Psychoterapia traumy – EMDR, terapia schematów, terapia ekspozycyjna: jaką wybrać? Trauma psychiczna może zostawić głęboki ślad w naszym życiu, wpływając na emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie. Często jej skutki są odczuwalne przez wiele lat, a próby poradzenia...
mgr Anna Jakubik Psycholog, Psycholog dziecięcy, Felinoterapeuta od 6r.ż Dlaczego tak trudno rozstać się z osobą narcystyczną? Jakie są mechanizmy psychologiczne zależności emocjonalnej? Związki z osobą z potocznie zwaną osobą narcystyczną, zgodnie z klasyfikacją...
Katarzyna Dobosz Psycholog, Psycholog dziecięcy, Psycholog sportu Terapia grupowa czy indywidualna: co wybrać? Wybór między terapią grupową a indywidualną to jedna z kluczowych decyzji, jakie można podjąć w procesie rozpoczynania psychoterapii. Każda z tych form ma...
Świadoma praca nad sobą, wpływa na SZCZĘŚCIE Terapia to Twoja przestrzeń do odkrywania siebie, zmiany ograniczających przekonań i budowania satysfakcjonującego życia. Nie musisz radzić sobie sam. Z pomocą doświadczonego terapeuty możesz osiągnąć więcej, niż myślisz....
Autor: Maria Flak Psycholog „Świadome zarządzanie samooceną: Jak psychoterapia może pomóc w budowaniu zdrowego poczucia wartości” Samoocena jest jednym z najważniejszych zagadnień w psychologii, o którym mówi się od lat. Choć jest tematem, który dotyczy każdego z nas,...
Autor: Kuba Rudkiewicz Hipnoterapeuta ,Strateg interwencji kryzysowej, Terapeuta, Mentor, Coach, Prawnik Jakie są najskuteczniejsze metody leczenia depresji w psychoterapii? Najskuteczniejsza metoda leczenia depresji to taka która jest dopasowana do konkretnego...
