Grzegorz Bidziński Psycholog, Seksuolog, Psychotraumatolog, oraz Terapeuta uzależnień Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD): czym są i jak je leczyć? Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) to poważne i złożone zaburzenie psychiczne, które dotyka miliony ludzi na...
Katarzyna Dobosz Psycholog, Psycholog dziecięcy, Psycholog sportu Diagnoza ADHD u dorosłych: jak wygląda i co warto wiedzieć? ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to zaburzenie, które najczęściej kojarzone jest z dziećmi. Jednakże wiele osób...
Autor: Grzegorz BidzińskiPsycholog, Seksuolog, Psychotraumatolog, oraz Terapeuta uzależnień Terapia par-kiedy można się na nią zdecydować? Czy czujesz, że coś w Twoim związku się zmieniło i nie jesteś pewien, co dalej? Zastanawiasz się, dlaczego rozmowy z partnerem...
Mindfulness i medytacja – przewodnik. W dzisiejszych czasach, gdy życie w wielkich miastach niesie ze sobą presję i stres, coraz więcej osób zwraca się ku praktykom takim jak mindfulness i medytacja. Centra psychologiczne w Warszawie oferują różne techniki...
Techniki i strategie uzdrawiania po traumie. Proces uzdrawiania po traumie jest złożony i wymaga indywidualnego podejścia. W wielu ośrodkach, specjaliści stosują różnorodne metody np. terapię behawioralną, aby wspierać osoby, które doświadczyły trudnych wydarzeń....
