Psychoterapia traumy – EMDR, terapia schematów, terapia ekspozycyjna: jaką wybrać? Trauma psychiczna może zostawić głęboki ślad w naszym życiu, wpływając na emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie. Często jej skutki są odczuwalne przez wiele lat, a próby poradzenia...
Techniki i strategie uzdrawiania po traumie. Proces uzdrawiania po traumie jest złożony i wymaga indywidualnego podejścia. W wielu ośrodkach, specjaliści stosują różnorodne metody np. terapię behawioralną, aby wspierać osoby, które doświadczyły trudnych wydarzeń....
