Dlaczego tłumienie emocji u dzieci jest niebezpieczne?
„Nic się nie stało, bądź dzielny” – to zdanie słyszało wielu z nas w dzieciństwie. Ale czy wiesz, że tłumienie emocji u dzieci może prowadzić do problemów z lękiem, depresją i niską samooceną w dorosłym życiu?
Dzieci nie rodzą się z umiejętnością radzenia sobie z emocjami. Uczą się ich od dorosłych: od tego, jak my reagujemy na ich łzy, złość czy smutek. Kiedy słyszą: „Nie płacz, to nic takiego”, zamiast wsparcia dostają komunikat, że emocje są czymś złym, słabością. Z czasem uczą się je tłumić, co może prowadzić do napięcia, problemów psychosomatycznych i trudności w relacjach.
W Centrum Psychologicznym Good life pomagamy rodzicom i dzieciom lepiej rozumieć emocje. Uczymy, jak reagować na trudne sytuacje w sposób wspierający — bez zawstydzania, bez oceniania, z uważnością i empatią.
Skorzystaj z pakietu promocyjnego – kup 5 wizyt konsultacji psychologicznych, a 6. otrzymasz gratis.
Zrób pierwszy krok ku emocjonalnemu zdrowiu swojego dziecka.
